要查看“截屏”工具栏，请同时按下以下三个按键：Shift、Command 和 5。您将看到用于录制整个屏幕、录制屏幕的选定部分或拍摄屏幕静态图像的屏幕控制项：

1. 从“应用程序”文件夹中打开 QuickTime Player，然后从菜单栏中选取“文件”>“新建屏幕录制”。然后，您会看到上文所述的屏幕控制项或下文所述的“屏幕录制”窗口。
2. 开始录制前，您可以点按“录制”按钮 
   
    旁边的箭头，以更改录制设置：
   
   
   • 要使用屏幕录制来录制语音或其他音频，请选取麦克风。要在录制期间监控音频，请调整音量滑块。如果出现音频反馈，请调低音量或使用带有麦克风的耳机。
   • 要在点按时显示一个围绕指针的黑色圆圈，请选取“在录制中显示鼠标点按”。
3. 要开始录制，请点按“录制”按钮 
   
   ，然后进行以下任一操作：
   • 点按屏幕上的任意位置以开始录制整个屏幕。
   • 或者，拖移以选择要录制的区域，然后在这个区域内点按“开始录制”按钮。
4. 要停止录制，请点按菜单栏中的“停止”按钮 
   
   ，或按下 Command-Control-Esc (Escape)。
5. 停止录制后，QuickTime Player 会自动打开录制的内容。您现在便可以播放、编辑或共享录制的内容。

• macOS Mojave 或更高版本提供了“截屏”工具栏。
• 在自动存储所录内容时，Mac 会使用名称“屏幕录制 日期 时间.mov”。
• 要取消录制，请在点按以进行录制前按下 Esc 键。
• 您可以使用 QuickTime Player、iMovie 剪辑以及能够编辑或观看视频的其他应用来打开所录制的屏幕。
• 某些 App 可能不允许您录制它们的窗口。
• 了解如何在 iPhone、iPad 或 iPod touch 上录制屏幕。